警惕运动过度！27岁男子长期攀岩导致肌肉萎缩，专家提醒合理运动至关重要 专家提醒：警惕运动过度！一名长期攀岩的27岁男子因过度运动导致肌肉萎缩。合理运动至关重要，过度运动可能导致身体损伤和健康问题。建议根据个人体质和健康状况制定合适的运动计划，避免长时间连续进行高强度运动，适时休息和恢复... ngoc2025-04-04750 阅读0 评论
